動く瞑想とも言われるわけ

リラクセンスボディセラピーは　

　　　　　　　　

力を使って、おしたり、もんだり、ひっぱったりしません。

強い力でこちらが相手を変えようとするのではなく、あなたの体の「こうしたい」という声を感じながら、体が動きたい方向に寄り添っていくので、あなたが自分で自分の体の声に気づき、不要な緊張を自分のペースで手放すことができます。

あなたがご自身の体に全てを委ねることで、同時に心もゆるんでいくのではないかと感じています。

自分を縛っていたもの、思い込み、善悪や優劣でジャッジしていたものからの解放。

そんな「気づき」さえももたらすことがあります。

そして、心と体がゆるむと、体も心も本来の状態へとバランスを取り戻すことができるため、同時に本来の力を発揮できる状態にもなり、その人が本来持っている可能性をより広げていくことにもつながります。

わたしはなんでもできる。　

という自由でのびやかな拡がりのある感覚です。

リラクセンスボディセラピーは単なる体のケアという枠を超えて、その人の人生の可能性を拡げていくきっかけになると思います。

今、ここ。　

この瞬間だけ引き出される体からの正直な声。

今はここをゆるめて、動かして、バランスをとりたい。

　

体は全てを知っています。

そこをフォーカスすることで、全てを一旦手放して、深い癒しをもたらします。

施術後の変化は人それぞれです。

体が軽くなる。　

エネルギーに満ち溢れる。

リラックスして、深く眠れるようにねる。

痛かった、違和感のあったところが（例えば肩、背中、腰、股関節など）がなくなる。

左右のバランスが整う。　

むくみが改善される。

などなど、さまざまです。

心に変化が現れる人もいます。

思考が止まる。　

脳がお喋りをやめて静かになる。

リラクセンスは動く瞑想とも言われる所以です。

バランスのとれた状態はどこかに記憶されていて、答えは一人一人の内側（中）にあるのです。

全ての答えは今ここにあります。

外側のどこにも探しにいく必要はありません。　

自分の身体に全て委ね、信頼してみませんか？

その「きっかけ」を作るお手伝いをするのがリラクセンスボディセラピーなのです。

〈リラクセンスアメブロより引用〉

　　　　　　お家サロン〝OR 〟オール　

　リラクセンスボディセラピスト　橋本吉枝